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往国外邮寄保健品和食品不能是粉末、液体、化工品，并且要用EMS才有保障，其他快递公司一般不受理。不能邮寄的东西：
1. 各种危险物品。
2. 药物和精神药品。
3. 国家法令禁止流通或寄递的物品。
4. 容易腐烂的物品。
5. 妨碍公共卫生的物品。
6. 各种活的动物。
7. 寄达国另有规定的按寄达国规定办理。
快递运送食品是否走空运还是陆运是根据食品的包装和种类来决定的，如果通过快递邮寄的是真空包装的食品那么快递是通过陆运方式进行邮寄快递，因为真空包装的食品保质期时间长所以可以选择陆运放式邮寄，如果是生鲜食品那么就需要空运进行邮寄快递，因为生鲜的食品保质期太短，需要在最短的时间内送到顾客手中！
食品本身就算是敏感物品的，愿意承运的不多，到国际快递官方往往都不承运，食品不带
液体粉末可以参考选择通过国际EMS快递和DHL快递敏感货渠道邮寄的，有21公斤以上可以
参考选择发含税的铁路或者是空派专线，空派专线也是比较妥的，液体带粉的食品没有问题。
图片来源网上
普通快递 如果是速冻冷鲜食品,保存在0度左右就可以,比如三文鱼,速冻食品快递时候放点冰块,只要快递送到以后,冰块不融化都可以,所以根据冷鲜食品可以根据快递到达时间可以选择普通快递快递。
专业速冻食品、冷冻食品快递 冷冻食品如冰淇淋,进口的肉类食品,米面制品等最佳保存条件是零下18度,冰淇淋在零下12度比如金枪鱼需要零下60度保存
例如顺风、京东、韵达、中通、圆通等之类的传统快递都是可以寄的。
如果你要寄送你做好的美食啊、特产之类的，就是现做的话一定要选择快速送达的快递，不然时效性慢的快递寄过去食物都坏了。推荐使用时效性高的高铁快递。如锦远速运跨城闪送“当日达”，当天寄送，当天送达，不耽误家人吃新鲜的食物。
目前最主要的国际快递有邮政快递，DHL，FEDEX，UPS。这四大快递公司的优点是时效性高，尤其是邮政EMS，他的通关能力强， 可以承运一些比如食品，药品等等其他快递不承运的物品，但是四大国际快递公主要经营的对象为商业包裹国际速递，以商业的形式寄送包裹到国外非常容易产生关税，另外价格极高也是一个很重要的因素。
现在想要寄物品到芬兰还有一种方式就是转运公司，这些转运公司有专业的客服确保售后服务，出。现任何问题都会全程协助您去解决，服务很是周到，而且很多事情都可以在线上完成，省时省力。如果你想要用DHL寄物品也可以选择转运公司来帮你寄，他们承接各大国际快递，运费也会比自己去DHL寄便宜许多。