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印度恒河的源头是在中国境内。但是确实有争议。
其一、发源于中国：按国际通常原则，应以河源唯远、水量唯大原则来认定河流的源头。恒河的源头则是甲扎岗嘎河，其发源于中国西藏西部、阿里地区札达县附近，向南穿过喜马拉雅山，从根葛德里冰川的西部经过，汇入恒河的主源巴吉拉蒂河。
其二、发源于印度：印度官方称恒河的源头发源于中印边界印度一侧、喜马拉雅山脉南部、尼泊尔国西侧的根戈德里冰川，因其冰川附近有湿婆峰神山等印度朝觐圣地，印度教便将恒河奉若神明，敬奉湿婆神和洗圣水澡成为印度教徒的两大宗教活动。所以，“印度必须要恒河发源于印度”。
印度河发源于喜马拉雅山西部中国境内的狮泉河，伊洛瓦底江 Irrawaddy River 亚洲中南半岛大河之一，缅甸的第一大河。中国古称大金沙江和丽水。其河源有东西两支，东源叫恩梅开江，发源于中国境内察隅县境伯舒拉山南麓（中国云南境内称之为独龙江），西源迈立开江发源于缅甸北部山区。独龙江东南流经云南贡山独龙族怒族自治县西境，然后折转西南，进入缅甸，过贾冈南流，称恩梅开江，两江在密支那城以北约50公里处的圭道会和后始称伊洛瓦底江。 答案补充 东源叫恩梅开江，发源于中国境内察隅县境伯舒拉山南麓（中国云南境内称之为独龙江），
印度恒河水没有流经中国，不过恒河水发源地是在中国，按国际通常原则，应以河源唯远、水量唯大原则来认定河流的源头。
恒河的源头则是甲扎岗嘎河，其发源于中国西藏西部、阿里地区札达县附近的冰山（冰山区域属于中国与印度有领土争议地区）。向南穿过喜马拉雅山，从根葛德里冰川的西部经过，汇入恒河的主源巴吉拉蒂河。 雅鲁藏布江不是恒河的源头，雅鲁藏布江向南流出中国后首先进入印度的东部，再流入孟加拉国在孟加拉国国内与恒河相汇后流入孟加拉湾进入印度洋。
印度河和布拉马普特拉河的上游水量不大，但穿过喜马拉雅山汇合山地南侧诸河以后，流量大增。至于西亚的两河，则都流经干燥地区，水量不大，属于由融雪水和雨水补给的河流，春季水位最高，夏季水位低。 恒河是南亚水量丰富的河流，发源于降水丰富的喜马拉雅高山区南麓，又流经径流大的印度大平原，恒河流域的地形，特别有利于形成强大的水系。恒河全长2700km，平均流量25100m3/s，超过黄河流量16倍多。恒河有两条位于海拔4500m高度上的河源，它们穿过山地峡谷流入平原后，落差极小，流速渐慢，水势平稳。恒河汇纳了喜马拉雅山脉方面许多多水支流，其中最大的是朱木拿河